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    一生懸命運動しても腹部の脂肪や内臓脂肪が蓄積する4つの理由

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    お腹の脂肪や内臓脂肪の原因は、カロリーや糖分の多い食事などです。ただし、以下の理由で改善して運動しても、脂肪が蓄積する可能性があります。

    内臓脂肪を減らす.

    内臓脂肪を減らし、体重を減らすために行うべき注意点

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    飽和脂肪の制限、ストレスのコントロール...は、内臓脂肪を減らし、体重を減らすために行うべき注意点です。

    リンゴ酢は、内臓脂肪の蓄積を防ぎ、血糖値をコントロールする効果があります。イラスト:Ha May

    内臓脂肪の蓄積を防ぐためにリンゴ酢を使用する3つの方法

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    リンゴ酢は、内臓脂肪を減らし、血糖値をコントロールするのに役立ちます。したがって、毎日の食事にリンゴ酢を加えることができます。

    2025年、ハノイ市はShopeeで共通のブースを形成することを目標としています。写真:Canva

    ハノイはShopeeでオンラインで正式に販売開始

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    ハノイはShopee電子商取引プラットフォームで「首都ハノイ製品カタログ」を間もなくオープンします。

    台風9号ラガサの位置と進路を9月23日20時に更新。出典:ベトナム自然災害監視システム

    スーパー台風9号ラガサは引き続きレベル17以上に突進し、今後24時間で3レベルまで低下する見込みです。

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    気象機関によると、今後24時間で、スーパー台風9号ラガサは15〜16のレベルから13のレベルに低下すると予測されています。

    教育省がすべての教員の残業手当の支払いを決定

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    国民教育システムに属する教師は、人民軍の学校を除いて、追加授業料を受け取ることができます。

    あなたは、あなたは、

    フィリピン沿岸警備隊の救助隊員が、2025年9月22日、フィリピンのイロコス・スール州の流れる川でケーブルで救助活動を行っています。写真:Xinhua

    フィリピン、スーパー台風ラガサが通過すると荒廃

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    スーパー台風ラガサはフィリピンで死傷者を出しており、数千人が影響を受け、甚大な被害を受けています。

    20時ニュース:ハノイは2026年に1兆3000億ドン以上の道路を供用開始

    20時ニュース:ハノイは2026年に1兆3000億ドン以上の道路を供用開始

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    20時ニュース:ハノイの数十億ドンの道路が昼夜を問わず工事中、投資家は予定通り完成することを約束。南部の空港は10月30日から一時閉鎖される。

    Bạn vẫn có thể bị tích tụ mỡ bụng dù tập luyện chăm chỉ. Đồ họa: Hạ Mây

    一生懸命運動しても腹部の脂肪や内臓脂肪が蓄積する4つの理由

    HẠ MÂY (Theo healthshots) |

    お腹の脂肪や内臓脂肪の原因は、カロリーや糖分の多い食事などです。ただし、以下の理由で改善して運動しても、脂肪が蓄積する可能性があります。

    Giảm mỡ nội tạng.

    内臓脂肪を減らし、体重を減らすために行うべき注意点

    THANH THANH (Theo WebMD) |

    飽和脂肪の制限、ストレスのコントロール...は、内臓脂肪を減らし、体重を減らすために行うべき注意点です。

    Giấm táo có tác dụng ngăn ngừa tích tụ mỡ nội tạng, kiểm soát đường huyết. Đồ họa: Hạ Mây

    内臓脂肪の蓄積を防ぐためにリンゴ酢を使用する3つの方法

    HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

    リンゴ酢は、内臓脂肪を減らし、血糖値をコントロールするのに役立ちます。したがって、毎日の食事にリンゴ酢を加えることができます。