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チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

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適切な運動で夜に軽い運動をすることは、中年女性が体をリラックスさせ、長期的な不眠症を軽減するのに役立ちます。

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

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以下は、自宅で豚レバーパテを作る方法であり、柔らかく滑らかで、自然な風味と脂肪を維持します。

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

ダナンの路上で車を飲み込んだ「死の穴」の瞬間

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ダナン - 12月3日午後、グエン・コン・トゥル通りに突然深い穴が出現し、多くの車が転落し、当局が直ちに出動して対処した。

ホーチミン市環状3号線の大きな交差点が昼夜を問わず工事のピークを迎える

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ホーチミン市 - ホーチミン市環状3号線のタンヴァン交差点の建設が加速されており、建設部隊は開通目標に間に合うように昼夜を問わず作業しています。

ハノイの深刻な汚染の中で、幼稚園のすぐ隣で無邪気にゴミを燃やしている

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ハノイ - 市は深刻な大気汚染にさらされていますが、多くの人々は依然として無関心にゴミを燃やしており、地域社会の健康に多くのリスクをもたらしています。

アグリバンク、BIDV、ベトコムバンク、ベトインバンクの金利更新 2025年12月3日

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ラオドン新聞の記者の調査によると、アグリバンク、BIDV、ベトインバンク、ベトコムバンクの2025年12月3日の金利表は、年間1.6〜4.9%の範囲で表示されています。

教育訓練省は、主要な定期教育教員の教育レベルに関する基準を予定しています。

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教育訓練省は、定期教育機関の教員の職業基準を規定する通達の草案に意見を求めています。

診療所の医師、職員は、2026年から月額900万ドンまでの支援を受けることができます。

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ホーチミン市の診療所の医師と職員は、新しい提案に基づく必須保険料に加えて、月額最大900万ドンの補助金が支給されます。

安全な種子を食べ、肝臓への害を避ける方法を教えます

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適切な選択と保管は、消費者が肝臓への負担を軽減しながら、種子の栄養価を最大限に活用するのに役立ちます。

暴力ビデオの波が頻繁に現れ、長期的な心理的トラウマを引き起こす危険性

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ソーシャルネットワーク上で頻繁に現れる暴力的なビデオの波は、多くの人々を悩ませ、不安にさせており、頻繁に接触すると心理的トラウマを引き起こす可能性があります。

寒気が押し寄せ、北部で今後2日間の最低気温を予測

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寒気の影響により、北部および北中部地域の最低気温は一般的に15〜18°C、山岳地帯では12°Cを下回る場所もあります。

今日の農産物価格 12月3日:コーヒー価格は引き続き大幅下落

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今日の農産物価格 12月3日:giacaphe.com取引所では、コーヒーの平均価格は105 300 VND/kgで、前日より1 500 VND/kg下落しました。

フエで200人以上が献血に参加

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HUE - フエ市周辺の多くの団体、住民が、2025年ホン週間を記念して献血に参加しました。