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チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

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適切な運動で夜に軽い運動をすることは、中年女性が体をリラックスさせ、長期的な不眠症を軽減するのに役立ちます。

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

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以下は、自宅で豚レバーパテを作る方法であり、柔らかく滑らかで、自然な風味と脂肪を維持します。

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

金利 11.11: 今日、一連の銀行が預金金利の引き上げを競っている

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貯蓄金利 11.11: 市場では、より多くの銀行が貯蓄金利を引き上げていることが記録されました。今日の最高金利をチェックしてください。

11月20日近くの花市場は閑散としており、購買力は通常よりも低かった

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11月20日のベトナム教師の日まであと1週間以上あるが、ハノイの多くの小規模花販売業者は、今年の注文客の数が例年に比べて減少していると述べた。

合併後の地域の最低賃金は以前の水準より下がっていますが、労働者はどのように給料を受け取っているのでしょうか?

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政令 No. 293/2025/ND-CP は、地域の最低賃金と関連規制に関する詳細情報を規定し、労働者の権利を確保しています。

今日の午後、南部最大の水力発電湖が6つの水門を開いた

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ドンナイ - 午後 3 時11 月 11 日、トライアン水力発電会社は 6 つのゲートを開き、下流の放流量が 1,420 m3/s から 1,760 m3/s に増加しました。人々は積極的に対応する必要があります。

2026 年にホーチミン市で行われる 10 年生の文学試験の復習、暗記を避け、分析的思考を養う必要がある

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ホーチミン市 - サンプルテキストの暗記や機械的な暗記は、2026 年の 10 年生入学における文学試験には適さなくなりました。

発芽すると栄養価が高まる4種類の食材

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インゲン、大豆、大麦、ゴマは発芽食品であり、安全なだけでなく栄養価も大幅に向上します。

ビジネス世帯がリストを作成する場合、入力請求書の発行は不要です

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税務当局は、ビジネス世帯が入力請求書を要求せずに明細を作成できる場合を指導しています。

ハノイの学校は大型車両に乗る生徒をうまく管理している

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ハノイ - 学校は生徒の車両の管理と安全な交通環境の構築において優れたパフォーマンスを発揮しています。

自宅でできる 2 つの簡単なヨガの動きで脳卒中を効果的に予防しましょう

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Healthshots によると、以下の 2 つの簡単なヨガのポーズは、脳卒中のリスクを軽減し、全体的な健康をサポートするのに役立ちます。