暑い場所と寒い場所を切り替えるときに病気にならない方法

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暑い環境と冷たいエアコンの間の突然の切り替えは、病気、喉の痛み、疲労を引き起こす可能性があります。以下は、適切な温度と生活習慣を調整する方法です。

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