食事を抜くことと心臓血管の健康へのひそかな影響 THIỆN NHÂN (T/H) | 27/01/2026 19:00 食事を抜くと、体内の血糖値が不規則に変動し、ストレスホルモンが増加し、心臓が通常よりも活動することを余儀なくされます。THIỆN NHÂN (T/H)#心血管の健康#体重を減らす#食事を抜く