老化を遅らせ、長期的な健康を守る食品
THIỆN NHÂN |
抗酸化物質が豊富な多くの身近な食品は、老化を遅らせ、細胞を保護し、肌と健康を改善するのに役立ちます。
THIỆN NHÂN |
抗酸化物質が豊富な多くの身近な食品は、老化を遅らせ、細胞を保護し、肌と健康を改善するのに役立ちます。
Thanh Thanh (Theo Eat This Not That) |
卵、ギリシャヨーグルトなど、60歳以上の人がより健康になり、エネルギーを高めるために朝食に取り入れるべき食品...
Thanh Thanh (Theo Eat This Not That) |
サケ、卵など、タンパク質が豊富な食品は、60歳以上の人の筋肉を増やすのに役立ちます。