食料サプリメント

栄養専門家は、避けるべき食品と使用すべき食品を明確に示しています。グラフィック:ティエン・ニャン

栄養専門家が、避けるべきサプリメントと使用すべきサプリメントを明確に指摘

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多くのサプリメントが盛んに宣伝されていますが、専門家は大部分が不必要であり、バランスの取れた食事よりも効果が低いと断言しています。

サプリメントは、間違った方法で使用すると肝臓を損傷する可能性があります。グラフィック:ティエン・ニャン

サプリメントは間違った方法で使用すると肝臓を損傷する可能性があります

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サプリメントは、正しく使用しないと肝臓に深刻な損傷を与える可能性があります。

40歳以上のすべての女性が必要とする栄養補助食品。イラスト:ティエン・ニャン

40歳以上のすべての女性が必要とする栄養補助食品

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40歳以上の女性は、毎日健康と活力を維持するために必須栄養素を補給する必要があります。

コレステロールを下げるのに役立つサプリメント。写真:トゥイ・ズオン

コレステロールを自然に下げるのに役立つ10種類のサプリメント

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一部のサプリメントは、健康的なライフスタイルを組み合わせることでコレステロールのコントロールをサポートできます。