肝臓酵素

焼肉好きは肝酵素に注意する必要がある。写真:Ha Anh

焼肉をたくさん食べると肝酵素に注意が必要

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焼肉を食べると肝酵素が増加する可能性があります。これは肝臓損傷の兆候です。

緑黄色野菜は、血中脂肪を減らし、肝酵素を安定させる。

緑黄色野菜は、血中脂肪を減らし、肝酵素を安定させる。

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豊富な水分と食物繊維を含むこの根菜は、体を涼しくするだけでなく、血中脂肪を減らし、肝酵素を安定させるのにも役立ちます。

あなたは、あなたは、

間違った方法で食べると肝酵素を高める可能性のある野菜。写真:タイ・アン

間違った方法で食べると肝酵素を高める可能性のある野菜の警告

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健康そうに見える一部の野菜は、過剰に摂取したり、間違った方法で調理したりすると、肝酵素を高める可能性があります。

肝酵素を高める果物。写真:Hoang Loc

健康を守るために避けるべき肝酵素を高める果物

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一部の果物は美味しくて栄養価が高いにもかかわらず、肝酵素を高め、肝機能に悪影響を与える可能性があります。