栄養素

50歳以降の男性は、筋肉に良い栄養素を補給する必要があります。イラスト:Ha May

50歳以降の男性の筋肉喪失を防ぐのに役立つ4つの栄養素

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50歳以降の男性は、筋肉を維持し、健康を増進し、老化プロセスを遅らせるために、適切な栄養素を補給する必要があります。

内臓脂肪を減らすのに役立ついくつかの栄養素。グラフィック:Ha May

健康的な内臓脂肪を減らすのに役立つ2つの栄養素

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内臓脂肪を減らすためには、食事に栄養素を補給することを検討する必要があります。