筋肉機能、血圧を改善するのに役立つジュース

トマトには天然の窒素が含まれており、窒素酸(NO)の前駆体です。NOは体内の筋肉の収縮調節プロセスに関与しています。NOは、筋肉の最大収縮速度と最大出力を向上させることによって筋肉の収縮を強化する効果があると考えられています。これは、筋肉がより速く、より強く収縮できることを意味します。

NOは筋肉機能を改善するだけでなく、呼吸を助け、身体活動を維持するのにも役立ちます。

NOは、運動中に体が消費する酸素量を減らし、筋肉への血流を改善する可能性があります。どちらも持久力とパフォーマンスを向上させる上で役割を果たします。

同時に、フリーラジカルを制御し、体が抗酸化物質を生成するのを刺激し、トレーニング中に細胞を損傷から保護するのに役立つ役割を果たします。

NOは血管拡張を引き起こします。つまり、血管を拡張および拡張します。これは、活動している筋肉や他の組織への血流の増加につながり、より多くの酸素と栄養素を供給し、血圧を下げるのに役立ちます。