肺の話だけじゃない。
Vinmec医療システムの内務部門専門担当副総局長であるグエン・ゴック・クアン准教授・博士・医師は、現在の一般的な誤解の一つは、大気汚染が主に肺疾患を引き起こすことであると述べています。
実際、医学的証拠は、心血管系、呼吸器系から神経系、代謝、妊娠中の健康まで、はるかに広い影響を示しています。
2019年には、世界中で約670万人の大気汚染関連の死亡例がありました。別の研究モデルでは、屋外の大気汚染は平均して約2.9年の寿命を短縮する可能性があると推定されています。注目すべきは、心血管疾患が大きな影響を受ける疾患群の1つであることです。
「大気汚染は、虚血性心疾患、つまり心筋梗塞による死亡を16%増加させ、脳卒中を11%増加させます。大気汚染、特に微小粒子状物質と心血管イベントとの間には密接な関係があります」とクアン准教授は述べています。
統計データによると、死亡例の50%以上がPM2.5微小粒子状物質に関連する原因があります。クアン准教授は、微小粒子状物質と汚染物質が体内に入ると、血管内の内皮細胞に影響を与え、血管機能障害を引き起こす可能性があると説明しています。その結果、高血圧、動脈硬化、脳卒中、心筋梗塞、不整脈、突然死などの一連の問題につながります。
大気汚染の影響は、心臓や肺にとどまらず、神経系、代謝、妊婦、胎児、子供の健康にも影響を与えます。
その中で、クアン准教授は、心血管疾患、基礎呼吸器疾患のある人、65歳以上の人、子供、胎児、妊婦、経済社会状況が不利な地域社会など、影響を受けやすいグループに特に注意を払いました。
ベトナムでは、クアン准教授は2017年の世界銀行のデータを引用し、PM2.5粉塵汚染は約70,960人の早期死亡に関連しており、1日あたり約195人に相当すると述べました。
人々は天気予報を見るなど、大気質を監視する必要があります。
医療の観点から、クアン准教授は、環境データは、誰もが曝露リスクを積極的に減らすことができるように、生活に近づける必要があると述べています。
現在、微小粒子状物質は、多くの測定ツールとデータを持つ汚染成分の1つです。しかし、大気質をより完全に評価するためには、オゾン、NO2、SO2などの他の成分にも注意を払う必要があります。したがって、大気質指数は単なる参考となる数値ではありません。タイムリーに観測、更新、警告されると、データは、特に高汚染期間中に、人々の生活計画、移動、運動を調整するのに役立ちます。
クアン准教授は、身近な比較をしました。「多くの人は、外出する前に今日雨が降っているか晴れているかを確認するために携帯電話を開くことに慣れていますが、大気質に関する同様の習慣はまだ形成されていません。私たちは、大気汚染を雨が降っているかどうか、晴れているかどうかのようなパラメーターとして捉え、準備する必要があります。高濃度の汚染が発生した場合、専門家によると、人々は屋外での曝露を制限することができます。特に汚染源に近い場所では。交通量の多い時間帯を避け、可能な場合は車両の少ないルートを選択してください。」
基礎疾患のある人や高リスクグループは、予防を積極的に行うために、警告とカウンセリングを受ける必要があります。
家の中では、人々は汚染源を制限し、適切な換気を行い、適切な空気清浄装置を選択することができます。クアン准教授はまた、マスクや空気清浄機は絶対的な「盾」ではないことに注意を促しました。マスクが効果を発揮するためには、適切でしっかりと装着する必要があります。空気清浄装置も選択し、適切に使用する必要があります。
もう1つの注目すべき点は、人々が汚染を懸念して身体活動を完全に放棄すべきではないということです。
「医学的には、私たちは依然として体力運動を推奨しています。なぜなら、体力運動は外部からの大気汚染の影響よりも効果的だからです。しかし、汚染がひどい日は、室内で運動するか、汚染の少ない地域を選ぶべきです」とクアン准教授は勧告しました。
医療部門では、専門家は大気汚染を介入可能な危険因子として認識する必要があると述べています。医療従事者は、曝露歴、個々の患者の感受性に注意を払い、特に高リスクグループに属する人々に対して、汚染防止の内容をカウンセリングに含める必要があります。タイムリーなモニタリングと情報提供は、各個人が曝露を減らすのに役立ちますが、根本的な解決策は依然として汚染源の管理に関連付ける必要があります。
