心血管

オレンジは免疫力を高め、消化を改善するのに役立ちます。写真:トゥイ・ズオン

ポテトを定期的に食べることは、さまざまな方法で健康になるのに役立ちます

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オレンジは美味しいだけでなく、ビタミン、ミネラル、抗酸化物質も豊富で、免疫、消化、心血管を保護するのに役立ちます。

なぜオランダ豆を定期的に食べるべきなのか。写真:トゥイ・ズオン

オランダ豆を定期的に食べることは体にどのようなメリットがありますか

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緑オランダ大根は、調理が簡単で栄養価が高く、定期的に、適切に食べると、消化、心血管、視力、血糖コントロールをサポートするのに役立つ食品です。

ウォーキングは健康的な習慣であり、心血管の健康に良いです。イラスト:Thanh Thanh

より良い心臓血管の健康のために夏にすべき4つのこと

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心血管の健康を改善するために夏に行うべきことのいくつかは、可能な限りウォーキング、朝の健康的な習慣を維持することなどです。