Regional Anesthesia & Pain Medicine誌に掲載された大規模な研究で、過剰な腹部脂肪と慢性疼痛、特に女性に関連性が明らかになりました。
この結果は、UK Biobankデータバンクの32 000人以上の参加者のデータから抽出されたもので、腹部の脂肪は単なる美的要因ではなく、深刻な健康問題の潜在的な原因であることを示しています。
専門家によると、腹部脂肪、特に内臓脂肪組織(VAT)は強い炎症性を持ち、炎症を引き起こす生物学的分子を放出し、痛みに対する体の感受性を高めます。
インドの栄養専門家カンイカ・マルホトラ氏はインディアン・エクスプレスに語りました。「この特徴により、内臓脂肪は、特に女性において、脂肪の分布と代謝の過程におけるエストロゲンなどのホルモンの影響により、慢性的な筋骨格痛、特に筋弛緩症を促進する要因になります。」
炎症要因に加えて、腹部の脂肪は関節や脊椎に身体的圧力も引き起こします。
インドのインドンドラッチャアポロ病院の上級内科コンサルタントであるスラニット・チャテルジェ博士は、「過体重は骨関節系への負担を高め、関節炎、慢性腰痛、その他の代謝障害などの病気を引き起こすか、悪化させる」と強調しました。
慢性的な痛みに加えて、腹部脂肪は、代謝症候群、心血管疾患、2型糖尿病、睡眠時無呼吸症候群、脂肪肝、癌など、他の多くの健康問題と密接に関連しており、生殖能力と生活の質に影響を与えることさえあります。
これらの影響を予防および制御するために、チャットルジェ博士は、バランスの取れた食事、定期的な運動、およびBMIと並行してウエスト周囲のモニタリングを適用する健康的なライフスタイルを推奨しています。肥満による慢性的な痛みの場合、内科的治療から減量手術までの医療介入が必要です。
お腹の脂肪は体型の問題であるだけでなく、潜在的な健康警告の兆候でもあります。
体重、特に腹部を積極的にコントロールすることは、慢性的な痛みや他の一連の健康リスクから身を守るための重要な鍵です。
