適切な口腔衛生に加えて、食事でおなじみの葉も、多くの専門家によって不快な呼吸を改善するのに役立つと評価されており、その中でもパセリの葉が際立っています。
メイヨークリニック(米国)の医療システムの専門家によると、口臭の一般的な原因は、口腔内の細菌、特に舌の表面に細菌が蓄積することです。これらの細菌は食物を分解し、不快な臭いのする硫黄化合物を生成します。歯、歯茎、舌をきれいにすることは、この状態を制御する上で重要な役割を果たします。
パセリの葉は、ネギやニンニクなどの臭いの強い食品を食べた後の口臭を消すのに役立つ方法として多くの人に使用されています。この葉には、植物に緑色の色を与える化合物であるクロロフィルが含まれており、口腔内の自然な消臭効果があると言われています。口臭の原因の治療に取って代わることはできませんが、食後に新鮮なパセリの葉を少し噛むと、呼吸が楽になる可能性があります。
専門家はまた、口臭の長期化は、口腔衛生の悪さだけでなく、口渇、歯肉疾患、胃食道逆流症、またはその他のいくつかの病状に起因する可能性があると指摘しています。したがって、十分な口腔ケアを行っても口臭の状態が改善しない場合は、患者は正確な原因を特定するために診察を受ける必要があります。
パセリの葉を使用することに加えて、専門家は、息を長く爽やかに保つために、1日に少なくとも2回歯を磨き、デンタルフロスを使用し、舌を清潔にし、十分な水を飲むことを推奨しています。
