抗菌、肝臓保護、消化サポートの特性に加えて、最近の証拠では、グアバの葉が尿酸の生成を抑制し、身体によるこの物質の除去を助け、痛風の予防に貢献することが示されています。
グアバは、ベトナムを含む熱帯諸国で広く栽培されている人気の果樹です。グアバの葉は単純で、向かい合って成長し、托葉がありません。葉身は楕円形で角が丸く、先端はとげ状または凹状です。
グアバの葉には、消化のサポート、下痢の停止、血糖値の制御、コレステロール、血中脂肪の減少、口腔の健康の改善、減量のサポート、口腔の健康の改善、肌の美しさなど、多くの健康上の利点があります。
グアバの葉の平均的な長さは約11～16cm、幅は約5～7cmです。葉の上面は下面よりも濃い緑色になります。若い葉には、先端から葉柄にかけて淡いピンク色の縁取りがあります。古代以来、グアバの葉はさまざまな病気を治療するための多くの東洋医学の治療法に使用されてきました。
グアバの葉は、血糖値を制御し、インスリン抵抗性を改善するのに非常に効果的です。アビキュラリンやケルセチンなどの成分には、体内のグルコースの吸収を阻害する能力があり、血糖値を大幅に低下させます。
茶葉の使用は糖尿病患者にとって非常に役立ちます。洗浄、乾燥、醸造したグアバの葉を毎日持参して飲むだけです。グアバ葉水を 2 ～ 3 か月継続して使用すると、健康状態の改善が見られます。
グアバの葉には、多くの必須ビタミンやミネラル、特にビタミン B (B2、B3、B5、B6...) も含まれています。さらに、ポリフェノール、カロテノイド、タンニン、フラボノイドなどの成分は、体重を減らし、過剰な糖を除去し、血中の有害なコレステロールを減らすのに非常に効果的です。
ロンチャウ薬局の薬剤師向け講師である薬剤師のグエン・ブ・キエウ・ガン氏によると、グアバの葉を使用する場合は、次の問題に注意する必要があります。
グアバの葉を過剰に使用しないでください。望ましくない副作用を避けるために、適度な頻度でのみ使用してください。
グアバ葉抽出物の使用は、特に湿疹のある人に皮膚の炎症を引き起こす可能性があります。
骨粗鬆症、心血管疾患、腎臓病などの慢性疾患がある場合は、グアバの葉を使用する前に専門家に相談する必要があります。
西洋薬を服用中にグアバの葉を使用すると、薬本来の効果が低下する可能性があります。
