オリーブの葉は、抗炎症、抗酸化、強力な抗菌特性のおかげで、肝臓の健康を改善するのに役立つ薬用植物として古くから伝統医学で使用されてきました。
研究によると、オリーブの葉抽出物には、ポリフェノール、フラボノイド、タンニンが豊富に含まれています。これらは、フリーラジカルを中和し、酸化による損傷から肝細胞を保護する能力を持つ化合物です。
ただし、肝臓を効果的に解毒し、副作用を引き起こさないように、葉の水を使用するには、投与量、調理方法、使用タイミングを正しく守る必要があります。
世界保健機関は、ハーブの使用には科学的証拠が必要であり、非代謝化合物からの潜在的な毒性を取り除くために適切に加熱する必要があると勧告しています。
それによると、オリーブの葉の水は、5〜10本の幼いオリーブの葉から調理し、きれいに洗い、1リットルの水で15〜20分間煮てから冷まし、胃の炎症を軽減するために、1日に1〜2回、食事後に飲む必要があります。
オリーブ葉からの抽出物は、肝臓内の脂肪の蓄積を抑制し、毒素による肝炎を軽減する可能性があります。ただし、過剰摂取は、タンニン含有量が高いため、軽度の消化器系の障害を引き起こす可能性があります。したがって、1日に1回、または4週間以上連続して使用しないでください。
オリーブの葉水は、適切に、適切な用量で使用すれば、肝臓の解毒をサポートする可能性があります。肝臓病を治療中または特効薬を使用している場合は、使用前に医師に相談する必要があります。
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