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多くの糖尿病患者は、血糖値をコントロールするのに役立つ軽食を避けています。グラフィック:AI

多くの糖尿病患者が血糖値をコントロールするのに役立つ軽食を避ける

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糖尿病患者は、血糖値の上昇を心配して軽食を抜くことがよくあります。しかし、適切な食品を選択することは、満腹感を長く保ち、血糖値のコントロールをサポートするのに役立ちます。

すべてのバスで乗客が脱出スキルを指導されるわけではありません。

多くのバスの乗客は、脱出スキルに関する指導を受けていません。

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ハノイ - 現在、一部のバス会社は乗客に避難スキルを指導していますが、依然として多くのバスがこの重要な安全手順を無視しています。

ベトナム代表は、ASEANカップ2026に向けて体力を確保するために厳重に監視されています。

ベトナム代表は、ASEANカップ2026に向けて体力を確保するために厳重に監視されています。

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ベトナム代表チームの医療チームは、ASEANカップ2026に向けて最高の体調を確保するために、各選手の体重検査を実施しました。

解任後の管理職職員の配置原則。AIを使用した写真

解任後の管理職職員の配置原則

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政令259/2026/ND-CPは、役職を解任された後の管理職員の配置原則を明確に規定しています。

子供が感電した場合の危険な兆候と警告サイン

子供が感電した場合の危険な兆候と警告サイン

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子供の感電は危険な生活事故であり、早期に発見して対処しないと、多くの臓器に損傷を与え、生命を脅かすことさえあります。

正しい方法で浄水を飲むと効果的に体重が減ります。グラフィック写真:フオン・ソン

効果的な減量をサポートするための科学的な浄水の飲み方

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浄水はエネルギーを供給しませんが、減量プロセスにおいて重要な役割を果たします。

月額手当受給者は、2026年のテトギフトとして120万ドンの支援を受けられます。

月額手当受給者は、2026年のテトギフトとして120万ドンの支援を受けられます。

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ドンナイ省人民評議会の決議26/2025は、省内で毎月手当を受け取っている対象者に対する旧正月ギフトの支援レベルを規定しています。

環状道路2.5号線の建設現場は活況を呈し、労働者は旧正月期間中も工事を行っています。

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ハノイ - ダムホン - 国道1A線2.5号線環状道路プロジェクトの建設現場は、2026年の初めに賑わっています。

ギー・ティエン・チュオン皇后の陵墓内部の「奇妙な建造物」トゥー・ズー

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フエ - 修復承認された記録には含まれていませんが、「奇妙な建造物」が、ギー・ティエン・チュオン皇后トゥー・ズーの陵墓に建てられています。

新鮮なアボカドを定期的に食べると肝臓に何が起こるか

新鮮なアボカドを定期的に食べると肝臓に何が起こるか

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生バターは良質な脂肪分を多く含む果物と見なされていますが、定期的に食べると肝臓に双方向の影響を与えます。

ニャチャンの屋根を征服して山頂からの素晴らしい自然の絵を堪能することは、友人グループが2026年の新年を迎えるために選んだ方法です。写真:フオン・リン

ニャチャンの屋上で2026年新年を迎える

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カインホア - 故郷の美しさを探求する目的で、カインホアの友人グループは、ホアン・グー・ソン山の頂上を征服するという、挑戦的な2026年の新年の挨拶を選びました。

労働輸出は少数民族の貧困脱却への道を開く。写真:タイン・チュン

労働輸出は少数民族の貧困脱却への道を開く

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クアンチ - 近年、労働輸出は、地域の少数民族が貧困から抜け出すのを助ける効果的な方向性となっています。

アルコールで憂鬱を解消、ハノイの男性患者が急性膵炎、肝硬変で代償を払う

アルコールで憂鬱を解消、ハノイの男性患者が急性膵炎、肝硬変で代償を払う

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家庭の事情で悲しんだハノイの男性患者は、数ヶ月間酒を飲み続け、急性膵炎と肝硬変の状態で救急搬送されました。

1月の台風と降雨の危険性のある省の予測

1月の台風と降雨の危険性のある省の予測

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1月には、台風/熱帯低気圧が発生する可能性は低いでしょう。ゲアン-フエ省と南中部沿岸の省や都市では、広範囲にわたる雨が降る可能性があります。

股関節置換手術は、患者の回復を助け、痛みを終わらせるのに役立ちます。写真:BVCC

股関節の交換は、女性が障害のリスクから解放されるのを助けます。

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ホーチミン市 - 股関節置換手術は、患者が先天性股関節脱臼と重度の変形性関節症による長期にわたる痛みの状態を終わらせるのに役立ちます。

精神を健康にする10の習慣で新年に自分自身を変える

新年の変化、精神を健康にする10の習慣

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心理学者は、2026年に精神的な健康を改善し、感情のバランスを維持し、プレッシャーを軽減するのに役立つ10の簡単な習慣を提案しています。

2026年1月1日から、資格のある労働者は雇用創出のために2億ドンの融資を受けることができます。グラフィック:フオン・ザン

2026年1月1日から、15歳以上の労働者は最大2億ドンの融資を受けることができます。

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15歳以上の労働者は、政令338/2025に従って雇用を創出し、維持し、拡大するために、社会政策銀行から融資を受けることができます。

寒気が強まり、1月3日から4日まで悪天候が予想される地域

寒気が強まり、1月3日から4日まで悪天候が予想される地域

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北東部海域の天気は引き続き不利な展開となり、風速6の強風が吹き、特に東部では風速7、瞬間風速8〜9の突風が吹き、海は非常に荒れており、波の高さは3〜5mです。

ビタミンCが豊富な2種類の果物で50歳以降の人の寿命を延ばす

ビタミンCが豊富な2種類の果物で50歳以降の人の寿命を延ばす

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以下の2種類の果物は、ビタミンCが豊富であるだけでなく、健康に非常に良い効果があり、寿命を延ばすのに役立ちます。

毎日お茶を飲むと腎臓に起こりうること

毎日お茶を飲むと腎臓に起こりうること

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1日に大量のお茶を飲むと、腎臓が静かに圧力を受ける可能性があり、腎臓結石のリスクを高めたり、体のろ過機能を低下させたりする可能性があります。