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菜食時の植物性食品からのタンパク質、カルシウム、鉄分の補給の秘訣

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菜食主義者として適切な食品を選択し、植物由来のタンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンB12を十分に補給することは、健康にとって重要な役割を果たします。

臓器提供の意義を広め、再生された人生を増やすために

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「組織・臓器提供に応じた日」では、地域社会の協力が臓器提供の意義を広め、より多くの人々の命が蘇りました。

ヴィンロン省の老農家による20年以上にわたる鳥の庭の保護活動に参入

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ヴィンロン - ハイチアバードガーデンで野生鳥の狩猟が頻繁に再発している状況に直面し、関係当局は保護対策を講じるために介入しました。

今日のUSD為替レート3.2:予想外の上昇

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Tỷ giá USD hôm nay 3.2: Trên thị trường Mỹ, chỉ số DXY tăng lên mức 97,45 điểm (lúc 8h30 - giờ Việt Nam).

土地収用時の補償案には、他にどのような支援項目がありますか?

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Nghị định 88/2024/NĐ-CP quy định lập, thẩm định, phê duyệt phương án bồi thường, hỗ trợ, tái định cư.

労働者は2段階の手順に従って年金を受け取る

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労働者が年金受給資格を得る前の20日以内に、雇用主は社会保険機関に書類を提出します。

クアンチ省で有名な炭火焼き魚の焼き方

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クアンチ - 新鮮な魚の選び方から、下処理、炭火での均一な焼き方まで、伝統的な魚の焼き方は、クアベトの焼き魚の豊かな風味を生み出しています。

2月3日朝のニュース:教育訓練省が一部の教員グループに移動手当を提案

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朝のニュース:ホーチミン市は、洪水対策計画を立て直すためにオランダのコンサルタントを雇うために67億ドンを支出することを提案。教育訓練省は、学校間、派遣教育を行う教師への移動手当を提案...

メコンデルタの朝3.2:カントーでST25に2025年世界最高の米トロフィーを授与

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2月3日のメコンデルタの朝:カントーでST25に2025年世界で最も美味しい米のトロフィーを授与。フックディン梅村の梅の葉を摘む景観は閑散としている。...

Cúc mâm xôi Hải Phòng được mùa, người trồng hoa phấn khởi

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Hải Phòng - Cúc mâm xôi phường Tân Hưng (Hải Phòng) năm nay nở đẹp, vào vụ đúng dịp Tết, sức mua tăng, đặc biệt là các chậu cúc vàng được thị trường ưa chuộng.

ホーチミン市で1人が死亡した電動自転車とコンテナ車の事故現場

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TPHCM - Tối 2.2, Công an đang khám nghiệm hiện trường, điều tra, làm rõ vụ tai nạn ở phường Hòa Lợi, khiến 1 người tử vong.

ロシアはウクライナのHIMARSおよびS-300システムの破壊を宣言

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ロシアは、米国製のHIMARSロケット砲システムとウクライナ軍のS-300発射機をイスカンデルM戦術ミサイルで破壊しました。

カントー市、党創立96周年を祝う旗と花で華やかに

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カントー - 2月初旬、カントーはベトナム共産党創立記念日を祝う旗や花、横断幕で華やかでした。

サツマイモは良いですが、次の3つの食品と一緒に食べるべきではありません。

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サツマイモは食物繊維とビタミンが豊富です。ただし、正しく食べないと、特に消化器系が敏感な人にとっては、この食品が腹部膨満感を引き起こす可能性があります。