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菜食時の植物性食品からのタンパク質、カルシウム、鉄分の補給の秘訣
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菜食主義者として適切な食品を選択し、植物由来のタンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンB12を十分に補給することは、健康にとって重要な役割を果たします。
ヴィンロン省の老農家による20年以上にわたる鳥の庭の保護活動に参入
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ヴィンロン - ハイチアバードガーデンで野生鳥の狩猟が頻繁に再発している状況に直面し、関係当局は保護対策を講じるために介入しました。
基本給が引き上げられたにもかかわらず、個人所得税を計算しない11の手当と補助金
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政府は内務省に対し、基本給を調整する際に、次の11項目の手当、補助金が増加しても、個人所得税を計算する必要はないと要求しました。
金と外国為替レート 2.2:金価格が1テールあたり1億7000万ドンを下回るまで急落
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金と外国為替レート 2.2:世界の金価格は下落、国内の金価格も1テールあたり1億7000万ドンを下回るまで大幅に下落。
健康で美しい髪に役立つ、美味しくて調理しやすい3つの料理
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以下は、髪を強くし、乾燥や薄毛を抑えるのに役立つ、美味しくて調理しやすい3つの料理で、栄養を完全に維持するためのいくつかの調理注意点を添えています。
Cơn mưa biển số ngũ quý 4 siêu đẹp có mặt trong phiên đấu giá ngày 3-4.2
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Đấu giá biển số xe máy: Công ty Đấu giá hợp danh Việt Nam đã công bố danh sách 104.000 biển số xe máy đẹp được dự kiến đấu giá trong ngày 3-4.2.2026.
ハノイ市人民委員会からテトの贈り物を受け取る対象グループ
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ハノイ市人民委員会は、社会保障を確保し、功労者と困難な状況にある人々をケアするために、テトの贈り物を受け取る対象グループに関する規制を発行しました。
夜間の睡眠を改善するのに役立つ簡単な習慣
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Những thói quen nhỏ trong sinh hoạt hằng ngày có thể tác động trực tiếp đến chất lượng giấc ngủ ban đêm. Dưới đây là cách điều chỉnh cách nghỉ ngơi hợp lý.
Thải độc gan tự nhiên với loại củ đang vào mùa
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旬を迎えているクズイモは、イソフラボンとポリフェノールが豊富で、天然の肝臓の解毒をサポートする能力があるため、注目されています。