人生のプレッシャーが感情を蝕む
結婚生活において、妻の感情や行動の変化は偶然に起こるわけではありません。心理学者によると、沈黙や冷淡さは、プレッシャー、つながりの欠如、理解されていない感情に耐える過程の結果であることがよくあります。
結婚後長年、女性は仕事、育児、家族の世話、内外関係の維持など、多くの役割を同時に担わなければならないことがよくあります。プレッシャーが長引くと、肉体的にも精神的にも疲労困憊の状態に陥りやすくなります。
この時、恋愛におけるロマンスや積極性はもはや優先事項ではありません。代わりに、彼らは毎日「責任を果たす」ことに集中しています。
カナダの臨床心理学者であり、感情集中療法(EFT)の創設者であるスー・ジョンソン博士は、「人々が長期的なストレス状態に陥ると、感情エネルギーを保護するために引きこもる傾向があります」と述べています。
結婚における累積的トラウマと孤独感
もう1つの原因は、夫婦間のコミュニケーションにおける繰り返しの傷です。多くの女性は以前から積極的に関心を持ち、分かち合っていましたが、肯定的な反応が得られないと、徐々に自己防衛メカニズムとして引きこもっていきます。
無視されたり、関心を払われなかったりするたびに、信頼は損なわれます。時が経つにつれて、彼らは喪失感を避けるために沈黙を選びます。この時の冷淡さは、愛がなくなったからではなく、感情を表現するときに安全だと感じなくなったからです。
それに加えて、家庭内での孤独感も重要な要素です。妻の努力が認められず、耳を傾けられず、共有されない場合、彼らは「つながりを失う」状態に陥りやすくなります。
米国ゴットマン研究所の結婚研究専門家であるジョン・ゴットマン博士は、「関係における見過ごされた感情は、夫婦間の感情的な距離感につながる最大の原因の1つです」と述べています。
実際、結婚における積極性は一方的なものではないことが示されています。夫が気遣い、分かち合い、寄り添うことを知ると、妻は感情を回復し、心を再び開くためのスペースが増えます。
逆に、長引く沈黙は、両方が積極的に解消しなければ、目に見えない距離になる可能性があります。持続可能な結婚には、感情が時間とともに徐々に冷めるのを防ぐために、双方からの理解、傾聴、努力が必要です。
