家族全員のための香ばしくて濃厚なハスの実入りコーンミルクの作り方

Thái Anh |

準備材料

2つの甘いトウモロコシ

新鮮なハスの実または乾燥ハスの実100g

無糖牛乳500ml

700mlの浄水

氷砂糖またはグラニュー糖大さじ2〜3

少し塩

パイナップルの葉は、軽い香りが好きなら

作り方

ステップ1:材料の下処理

トウモロコシの皮をむき、ひげを取り除き、きれいに洗ってから、ナイフで種を取り除きます。トウモロコシの芯は、茹でて汁を取り、牛乳をより自然な甘さにすることができます。

ハスの実はきれいに洗い、苦味を避けるためにハスの実の芯を取り除きます。乾燥ハスの実を使用する場合は、調理時にハスの実を柔らかくするために、約2〜3時間前に浸す必要があります。

Trước tiên cần làm sạch ngô và hạt sen. Ảnh: Thùy Linh
まず、トウモロコシとハスの実をきれいにする必要があります。写真:トゥイ・リン

ステップ2:トウモロコシとハスの実を調理する

トウモロコシの種、トウモロコシの芯、ハスの実、パンダンリーフを濾過水と一緒に鍋に入れます。沸騰したら弱火にし、ハスの実が柔らかくなり、トウモロコシが甘みを出すまで約20〜25分煮ます。

調理後、トウモロコシの芯とパンダンリーフを取り除きます。混ぜ合わせる前に、混合物を少し冷ましてください。

Cho hạt ngô, lõi ngô, hạt sen và lá dứa vào nồi cùng nước lọc và
トウモロコシの粒、トウモロコシの芯、ハスの実、パンダンリーフを濾過水と一緒に鍋に入れ、沸騰させます。写真:トゥイ・リン

ステップ3:牛乳を挽いて濾す

調理済みのトウモロコシとハスの実をブレンダーに入れ、茹で汁と一緒に混ぜます。よく混ぜてから、ふるいや袋で濾して牛乳を滑らかにします。

濾過ステップをスキップしないでください。トウモロコシの殻の部分が牛乳を硬くし、飲みにくくする可能性があります。

Nên lọc kỹ
トウモロコシ粕の粗い部分を取り除くために、慎重にろ過する必要があります。写真:トゥイ・リン。

ステップ4:完全な調理

濾過した牛乳を鍋に注ぎ、味のバランスを取るために牛乳、砂糖、少量の塩を加えます。弱火で煮て、牛乳が鍋底で焦げ付かないようによくかき混ぜます。

牛乳が熱くなり、わずかに粘稠になったら、火を止めます。温めるか冷まし、きれいなガラス瓶に入れて冷蔵庫の冷蔵室に入れます。

Có thể dùng luôn hoặc bảo quản trong tủ lạnh. Ảnh: Thùy Linh
ハスの実入りコーンミルクは、そのまま使用することも、冷蔵庫で保管することもできる。写真:トゥイ・リン

ハスの実入りコーンミルクは、美しい淡い黄色で、穏やかな香りがあり、飲みやすいです。特に暑い夏の日には、大人と子供の両方に適した飲み物です。

Thái Anh
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