雨や嵐の日にぴったりの、美味しくて素朴な魚のスープ2品の作り方

THÙY DƯƠNG (T/H) |

ドジョウとスターフルーツのスープと塩漬け鳥魚のスープは、さわやかな酸味があり、調理が簡単で、雨や嵐の日に家族の食事をより美味しくするのに役立ちます。

ドジョウとスターフルーツのスープ

ドジョウとスターフルーツのスープは、自然な酸味と、甘い魚肉とスパイスの香りが組み合わさった素朴な料理です。

材料:

2匹の淡水ライギョ。

酸っぱいスターフルーツ3個。

トマト1本。

紫玉ねぎ30g。

唐辛子3個。

レモングラス3本。

コリアンダー、シナモン。

食用油、ヌクマム、塩、砂糖、ターメリックパウダー、チリパウダー。

作り方:

魚をきれいにし、身を軽く切り、ターメリックパウダー、ヌクマム、少量の調味料で約15分間マリネします。紫タマネギ、レモングラス、唐辛子を炒めて香りを出し、表面が引き締まるまでフライパンで炒めます。

トマトと唐辛子粉を軽く炒め、約1.5リットルの水を加えて沸騰させます。スターフルーツと魚を加えて中火で約10分煮ます。味見をして火を止め、香りを高めるためにコリアンダーとシナモンを加えます。

マグロと塩漬けのスープ

ドジョウと塩漬けのスープは、ほのかな酸味と濃厚な風味があり、家族の食事の味を変えるのに適しています。

材料:

ホオジロザメ1匹(約600g)。

250gのピクルス。

トマト1本。

刻んだニンニク大さじ1。

バジル、煮込み野菜、セロリ、ネギ、唐辛子、揚げニンニク。

食用油、ヌクマム、塩、砂糖。

作り方:

魚をきれいにし、香りを増すためにネギとセロリを魚の腹に詰め、塩と少量の調味料でマリネすることができます。

ピクルスを水気を切り、ニンニクと一緒に香りが出るまで炒めます。約1.2リットルの水を沸騰させ、まずピクルスを加え、次にトマトと魚を加えます。魚が調理されるまで煮込み、ヌクマム、塩、砂糖で味付けします。

最後に、スープの香りを出し、独特の風味を保つために、火を止める前に、バジル、野菜の煮込み、セロリ、ネギ、揚げニンニクを少し加えます。

THÙY DƯƠNG (T/H)
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