栄養

| 19/12/2025 - 12:07

食事、運動、日常生活を調整するだけで、薬に過度に依存することなく血圧をコントロールできます。

| 19/12/2025 - 06:00

ダムブットの花、ブドウの葉、コショウ豆からのお茶は、水分吸収を減らし、脂肪燃焼をサポートし、減量、代謝を改善するのに役立ちます。

| 18/12/2025 - 18:00

生姜とカカオは、体を温め、血液循環を促進するだけでなく、血糖値の安定もサポートします。

| 18/12/2025 - 16:08

冬に食べる一部のフルーツは、女性の消化を助け、肌を栄養を与え、体重を効果的にコントロールするのに役立ちます。

| 18/12/2025 - 16:05

清涼飲料であるだけでなく、このお茶は体を落ち着かせ、ホルモンの調節をサポートし、ぐっすり眠り、体の熱感を軽減するのにも役立ちます。

| 13/08/2025 - 17:01

玉ねぎは、毎日の食事に欠かせない食品であり、安価で調理しやすいだけでなく、栄養価が高く、血圧をサポートする可能性があります。

| 13/08/2025 - 16:30

ブロメラン、ビタミンC、抗酸化物質が豊富であるトウモロコシは、適度に食べ、バランスの取れた食事と組み合わせれば、健康に良いスーパーフードと見なされています。

| 13/08/2025 - 16:30

Cu mai、別名hoai sonは、腎臓を補うだけでなく、腎臓の弱さを治療する効果もあり、男性の活力回復に役立ちます。

| 13/08/2025 - 14:00

50歳以降の人の肝臓を保護するために、合理的な食事、運動を維持する必要があります。

| 13/08/2025 - 13:00

毎日浸したアーモンドを摂取し、健康的な食事を組み合わせることで、脂質指数を改善し、心臓病のリスクを効果的に減らすことができます。

| 13/08/2025 - 09:51

品質を改善し、質の高い睡眠をもたらす食品の中で、ハエは理想的な選択肢です。

| 13/08/2025 - 08:27

起源は異なりますが、フルクトース含有量の高い砂糖とゴムシロップは、体によって同様に処理され、ほぼ同じ健康への影響をもたらします。

| 13/08/2025 - 08:00

朝の習慣は、起床後10分以内に一杯の水を飲み、日光にさらすなど、運動よりも早く脂肪を減らすのに役立ちます。

| 13/08/2025 - 07:41

生姜に含まれるジンガロールとショガオルの活性物質は、体温調節プロセスを刺激する能力があり、それによって体が減量をサポートするためにより速くカロリーを燃焼するのに役立ちます。

| 13/08/2025 - 06:31

炭水化物は体に不可欠なエネルギー源ですが、不適切な炭水化物の摂取は、血中脂肪の増加につながる可能性があります。

あなたは、あなたは、

| 12/08/2025 - 17:46

緑キャベツは、栄養専門家から肝臓の解毒と高齢者の健康改善をサポートする能力が高く評価されています。

あなたは、あなたは、

| 12/08/2025 - 12:00

バニラはベトナム人の毎朝の朝食に欠かせない料理です。しかし、一部の人々にとって、朝にバニラを食べると健康に害を及ぼす可能性があります。

| 12/08/2025 - 08:00

野菜を混ぜたチノアサラダは、自然に血糖値を下げるのに役立つ料理です。

| 12/08/2025 - 07:48

コラーゲンは、体内の総タンパク質量の約30%を占めるタンパク質の一種です。

| 12/08/2025 - 06:30

以下の簡単なエクササイズは、男性が健康、調子を維持し、老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。