栄養

| 01/02/2026 - 15:30

栄養専門家は、代謝を改善し、エネルギーを増やし、長期的な健康をサポートするのに役立つ3つの科学的原則を共有しています。

| 01/02/2026 - 14:36

道端に生えているが、科学的に注目されている一般的な野生の野菜であるスベリヒユは、肝臓の解毒をサポートすることができます。

| 01/02/2026 - 14:29

フィットネストレーナーは、健康的に見えるが、隠れたカロリーを補給しやすく、脂肪減少プロセスを遅らせる10種類の食品を警告しています。

| 01/02/2026 - 11:30

適切な食品を選ぶことは、肌を保護し、炎症を軽減し、細胞の損傷を制限し、年齢を重ねるにつれて総合的な健康をサポートするのに役立ちます。

| 01/02/2026 - 11:30

レモンの葉を正しく使用すると、体がリラックスし、解毒を助け、よりよく眠ることができます。

| 03/09/2025 - 06:42

トマトは、心血管を保護し、脳卒中を予防する上で特に重要な役割を果たします。

| 03/09/2025 - 06:30

多くの種類のハーブティーは、肝臓、腎臓を栄養、血行を促進し、健康を増進し、寿命を延ばすのに役立ちます。

| 02/09/2025 - 12:00

オ

| 02/09/2025 - 06:46

リンゴは栄養価が高く、目の健康に良いです。

| 02/09/2025 - 05:00

インドの研究によると、朝食にパンに代わるオリーブを食べることは、血糖値、腹部脂肪を下げ、糖尿病患者の健康を改善するのに役立つ可能性があります。

| 01/09/2025 - 10:04

チャンガはビタミンC、酸化カリウム、抗酸化物質が豊富な果物であり、自然な減量法でよく言及されています。

| 01/09/2025 - 09:28

尿酸値が高いと、体は喘息の状態に陥りやすくなります。この状態を制限する方法の1つは、食事に注意することです。

| 01/09/2025 - 08:00

バ

| 01/09/2025 - 07:30

種子は腎機能を強化し、健康に良い良い選択肢です。

| 01/09/2025 - 06:30

ココナッツウォーターを毎日飲むことは良いですか? 利点、投与量、注意すべき点。

| 31/08/2025 - 21:44

野菜スープ(スープ、レモン、ニンジン、カニ)は、栄養価が高く、血糖値を効果的に下げるのに役立ちます。

| 31/08/2025 - 19:00

緑豆は解熱効果があり、肝臓の損傷状態を効果的に回復させることができます。

| 31/08/2025 - 16:30

ベータカロテンは、野菜や果物にオレンジ色、赤色を生成する天然色素です。ベータカロテンを含む食品は健康に良いです。

| 31/08/2025 - 15:58

ジャガイモは、特別な栄養成分のおかげで効果的に腹部の脂肪を減らすのに役立ち、体内の代謝プロセスにプラスの影響を与えます。

| 31/08/2025 - 15:13

ダイエップ魚は、解熱、解毒の効果に加えて、睡眠をサポートする能力があることを知っている人はほとんどいません。