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| 28/03/2026 - 21:30

お腹の脂肪を減らすための就寝前の飲み物選びの原則は、天然成分、低カロリー、無糖、カフェインを優先することです...

| 28/03/2026 - 20:30

就寝前に、以下のレシピに従って牛乳を飲むと、体がリラックスし、眠りにつきやすくなり、より深く眠るのに役立ちます。

| 28/03/2026 - 19:22

基本給の引き上げは、享受係数に応じて調整される多くの手当や補助金を伴います。

| 28/03/2026 - 17:58

ラムドン - 3月28日午後、バオロク峠の頂上での森林火災を鎮圧するために、多くの部隊から100人以上が動員されました。

| 28/03/2026 - 17:46

ハティン - 海上で網を張っている最中に、ロックハコミューンの漁師が網にかかった2匹のイルカを発見し、すぐに海に再放流しました。

| 21/12/2025 - 14:00

オレンジの葉は、呼吸器疾患の治療、特に寒さによる咳や痰のある咳の軽減によく使用されます。

| 21/12/2025 - 10:28

米国はベネズエラ沖でさらに1隻の石油輸送船を拿捕しました。

| 21/12/2025 - 10:00

長期的なストレスはコルチゾールを増加させ、痩せている人でも腹部の脂肪の蓄積を引き起こします。呼吸法やヨガは、このホルモンを効果的にコントロールするのに役立ちます。

| 21/12/2025 - 09:49

今日のUSD為替レート 12月21日:USD指数(DXY)は98.7ポイント付近を維持し、変動の少ない取引週を記録しました。これは、FRBが金融政策を緩和するという期待に対する投資家の慎重な心理を反映しています。

| 21/12/2025 - 09:30

バナナの花を使用するには、健康の安全を確保するために、適切な方法と個々の対象者に適している必要があります。

| 21/12/2025 - 09:00

正しい食品を毎日の食事に取り入れることは、40歳以降の女性が脂肪を減らし、代謝を促進し、肌の老化プロセスを遅らせるのに役立ちます。

| 21/12/2025 - 08:30

朝食を適切に食べると、体が消化しやすくなり、肝臓と腎臓の解毒をサポートし、血糖値の安定に貢献します。

| 21/12/2025 - 08:00

教員は、教員法の施行に関する政令草案に従って、職位、職務、職業基準に従って任命、変更される。

| 21/12/2025 - 07:41

教員法の一部の条項を詳細に規定する政令草案は、入試合格後、職業昇進後の教員の給与の格付け方法を提案しています。

| 21/12/2025 - 07:40

何を食べるかだけでなく、どのように調理するかも血糖値を決定します。キッチンの多くの小さなミスが、この指数を上昇させる可能性があります。

| 21/12/2025 - 07:00

クアンニン省で毎月社会保険給付を受けている人は、2026年から旧正月期間中の贈り物としてさらに50万ドンを受け取ることができます。

| 21/12/2025 - 06:50

ハノイ - 車列が通りを優先的に移動するとき、交通信号機は自動的に「グリーン波」を生成します。

| 21/12/2025 - 06:45

ロシアのセヴェル軍グループは、激しい作戦活動の後、スミ地域にあるヴィソコイ地域を支配しました。

| 21/12/2025 - 06:30

今日の天気 12月21日、北部、南部は晴れの日ですが、広州からダナンまで、広州からダクラクまで、東部からクアンガイまで雨が降ると予想されています。

| 21/12/2025 - 06:00

小学校、中学校、高等学校、複合学校の憲章に関する通達草案の第 11 条には、副校長の権利と義務が規定されています。