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チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

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適切な運動で夜に軽い運動をすることは、中年女性が体をリラックスさせ、長期的な不眠症を軽減するのに役立ちます。

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

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以下は、自宅で豚レバーパテを作る方法であり、柔らかく滑らかで、自然な風味と脂肪を維持します。

金利 2.11: 銀行による引き上げ後の一連の金利マイルストーンは 7.5% を超える

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貯蓄金利 2.11: 多くの銀行が貯蓄金利を引き上げます。年 7.5% を超える特別金利をすぐに参照してください。

ホーチミン市で開催された国民大連帯祭に多数の人々が参加

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ホーチミン市 - ビンフー区で開催される 2025 年大国民連帯フェスティバルには、多くの豊かで実践的な活動が行われ、多くの人々が参加します。

高血圧の人が寒いときにすべきこと

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寒い季節は血圧が急上昇しやすくなります。高血圧の人は、健康リスクを回避するために、簡単だが重要な対策に注意を払う必要があります。

歴史的な洪水の間、数百羽のコウノトリの群れがフエ城塞に住んでいた

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フエ - 歴史的な洪水の間とその後、コウノトリの群れがフエ城塞の芝生庭園に集まり、遺跡の中心部に平和な光景を作り出しました。

脳卒中を防ぐために冬に気をつけたい3つのこと

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心血管疾患や慢性疾患の既往歴のある人は、特に寒いときの脳卒中を予防する方法を理解する必要があります。

鶏肉や豚肉ではない、おすすめのお肉は以下の3つです

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魚、ウサギ、ハトの肉には、吸収されやすいタンパク質が豊富に含まれており、悪い脂肪が少ないため、心臓の保護に役立ちます。

教育訓練省が幼稚園教師の職業倫理基準を策定

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就学前教育施設の教師の職業基準を規定する通達草案は、就学前の教師の職業倫理の基準を規定しています。

ロシアはポクロフスクのウクライナ特殊部隊チームの壊滅を発表

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11月1日、ロシア国防省は、ロシア軍がポクロフスク市でウクライナ特殊部隊チームを壊滅させたと発表した。

Agribank、BIDV、Vietcombank、VietinBank の金利を 2025 年 11 月 1 日に更新

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労働新聞記者の調査によると、2025年11月1日時点のアグリバンク、BIDV、ベティンバンク、ベトコムバンクの金利表は、基準となる年1.6~4.9%付近に記載されている。

規模縮小に伴い離職した村長および居住グループリーダーへの手当

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職を辞めた村長および居住グループのリーダーは、政令第 154 号に従って機構を合理化する際に、一時金、求職手当、および社会保険の予約を受け取る権利があります。