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チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

チアシードは健康に非常に良いですが、乱用すべきではありません。

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チアシードは健康に良いですが、不適切に使用したり、過剰に使用したりすると、望ましくない影響を与える可能性があります。

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

2026年1月から給与以外の追加収入を受け取る公務員

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2026年1月から、ハノイは多くの幹部、公務員、職員を対象に給与以外の追加収入の支出を実施します。

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

中年女性が不眠症を避けるのに役立つ夜に行うべき3つのエクササイズ

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適切な運動で夜に軽い運動をすることは、中年女性が体をリラックスさせ、長期的な不眠症を軽減するのに役立ちます。

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

癌予防、おなじみのスパイスの根菜に対する免疫力を高める

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ゴマの根はベトナム料理に非常に馴染みのあるスパイスであり、免疫力を高めるなど、健康に多くの素晴らしい効果をもたらします。

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

自家製の香ばしく脂っこく柔らかい豚レバーパテの作り方

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以下は、自宅で豚レバーパテを作る方法であり、柔らかく滑らかで、自然な風味と脂肪を維持します。

寒いと尿酸が増える、自宅で関節痛を軽減する方法。グラフィック: リン・ダン

寒いと尿酸が増える、自宅で関節痛を軽減する方法

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寒い季節は尿酸値の上昇による関節痛が強く出る時期です。いくつかの在宅ケアは、症状をより効果的にコントロールするのに役立ちます。

草の根エミュレーション兵士の称号が与えられると考えられるのはどの事件ですか

草の根エミュレーション兵士の称号が与えられると考えられるのはどの事件ですか

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エミュレーションおよび報酬の分野における新しい行政手続きに関する決定 1329/QD-BNV は、草の根エミュレーション兵士の称号の対象となるケースを規制しています。

内部監査は州およびコミューンレベルで組織される

内部監査は州およびコミューンレベルで組織される

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結論番号 210-KL/TW は、州およびコミューンレベルでの検査と監督の方向性を概説しています。

どのコミューンでも非専門家に月額 270 万 VND 以上の手当が支給されます。グラフィック: トラマイ

どのコミューンでも非専門家に月額 270 万 VND 以上の手当を支給

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ダナン市では、修士号を取得したコミューン内のパートタイム労働者に対し、基本給の1.17倍の支援水準で月額270万以上の手当を規定している。

スクラップ倉庫火災の現場.

アンザンのスクラップ倉庫が夜に突然火災に見舞われた

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アンザン - ホンダットコミューンのスクラップ倉庫で火災が発生し、高さ数十メートルの煙柱が地域全体を覆いました。

このおなじみの葉には、肝臓の解毒を効果的にサポートする能力があります。グラフィック: フォン・タオ

誰もが知っているおなじみの葉には、肝臓の解毒を効果的にサポートする機能があります

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緑茶葉には多くの抗酸化物質が含まれており、肝臓の解毒、炎症の軽減、肝細胞の保護に役立ち、毎日の健康な体をサポートします。

この場合、企業は2026年1月1日から従業員の給与を引き上げる必要がある。グラフィック: トラマイ

この場合、企業は2026年1月1日から従業員の賃金引き上げを義務付けられる

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契約給与が新しい地域最低賃金を下回る場合、または従業員にとって有益な協定を満たさなくなった場合、企業は賃金を引き上げる必要があります。

コラーゲンを増やし老化を抑えるアボカドと卵白のマスクの作り方

コラーゲンを増やし老化を抑えるアボカドと卵白のマスクの作り方

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アボカドと卵白はどちらも、肌に潤いを与え、ハリを与え、コラーゲンの成長をサポートする栄養素が豊富です。

スープを間違った方法やタイミングで食べると健康に害を及ぼす可能性があります

スープを間違った方法やタイミングで食べると健康に害を及ぼす可能性があります

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スープを間違った方法やタイミングで食べると、体が栄養を吸収しにくくなったり、消化に影響を与えたり、膨満感や疲労感を引き起こしたりする可能性があります...

お米を食べるときのいくつかの習慣は健康を害します

お米を食べるときのいくつかの習慣は健康を害します

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お米を食べるときのいくつかの習慣は、健康に大きな影響を与える可能性があります。

今日の 2025 年 11 月 16 日の米ドル為替レート.

11 月 16 日の今日の米ドル為替レート: 米ドルの回復を助ける要因

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11月16日の本日の米ドル為替レート：株式市場が大幅な下落から回復し、投資家が引き続きFEDが12月に利下げする可能性を検討していることを背景に、米ドルの価格が上昇した。

良質なタンパク質のおかげで血糖値が下がり、安くて簡単に作れます。グラフィック: トラマイ

たんぱく質が豊富で、安くて簡単に作れる食品のおかげで血糖値を下げる

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フライパンで焼いたティラピアと蒸し野菜からなる食事は、血糖値をコントロールして下げる必要がある人にとって良い選択であると考えられています。

突然の低血糖の兆候は見落とされがちです。グラフィック: リン・ダン

突然の低血糖の兆候は見落とされがちです

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低血糖を避けるために、定期的に飲食し、血糖値を定期的に監視してください。

ロシアの大砲がウクライナ軍を攻撃した。写真: ロシア国防省

ロシアは同日、最前線で1,500人以上のウクライナ兵を殺害したと発表した。

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ロシア国防省は、11月15日に軍がザポリージャ地方のヤブロコヴォ地域を制圧したと発表した。

2025 年 11 月 15 日に Agribank、BIDV、Vietcombank、VietinBank の金利を更新します。グラフィック: Thach Lam

Agribank、BIDV、Vietcombank、VietinBank の金利を更新 (2025 年 11 月 15 日)

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労働新聞記者の調査によると、2025年11月15日時点のアグリバンク、BIDV、ベティンバンク、ベトコムバンクの金利表は、基準値の1.6～4.9％/年付近に記載されている。