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退職後のフルタイム契約教員に対する教育機関の責任の提案

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退職後のフルタイム契約教員および非常勤講師に関する通達草案、教育機関の責任に関する提案。

昼寝は寿命を延ばすのに役立つか

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疲労を軽減するだけでなく、多くの研究で、適切な昼寝は長期的な健康上の利点をもたらし、寿命を延ばすのに役立つ可能性さえあることが示されています。

2026年5月10日から追加年金保険を受給できるケース

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政府は、2026年5月10日から施行される追加年金保険に関する政令85/2026/ND-CPを公布したばかりである。

排水溝工事中に作業員2人が死亡した事件を調査

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ホーチミン市 - 関係当局は、フーミー区タンゴック地区の排水溝の浚工事中に作業員2人が死亡した事件を捜査しています。

今日のUSD為替レート 1月15日:安定を維持

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今日の米ドル為替レート 1月15日:ベトナムドン/米ドル為替レートは、ベトナム国家銀行および主要な商業銀行で引き続き安定を維持しています。中央為替レートは現在25,135ベトナムドン/米ドルです。

血糖値が安定している場合は、食後にこの習慣を維持する必要があります。

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血糖値を安定させるために食後に維持すべき習慣のいくつかは、専門家によって推奨されています。

オメガ3が豊富な植物性食品を使用する際の注意点

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オメガ3は、心血管の健康、脳機能、炎症の調節、および他の多くの生物学的プロセスにおいて重要な役割を果たします。

予備大学の校長基準に関する予測

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予備大学の組織および運営規則を発行する通達草案は、予備大学の校長の基準を明確に述べています。

2026年の税金:国民は罰金を避けるために3つの時期に注意する必要があります

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2026年からの多くの重要な納税期限から、国民、企業、個人事業主は、処罰や延滞税の計算を避けるために、期限内に納税することに注意する必要があります。

心をリラックスさせ、毎晩よりよく眠れるための5つの簡単な治療法

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以下は、寝つきが悪い人が気分を安定させ、よりよく眠るのに役立ついくつかのリラックス法です。

レ・ミン・ヴー容疑者が国家の利益を侵害する多くの内容を投稿

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タインホア - レ・ミン・ヴー容疑者は、ソーシャルネットワークを使用して多くの攻撃的、歪曲的、国家の利益を侵害する記事を投稿したとして起訴され、一時拘留されました。

国境を越えて爆竹を輸送するコンテナ車を発見、逮捕

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クアンチ - ラオバオ国際国境検問所の国境警備隊は、国道9号線で爆竹を違法に輸送していた容疑者を発見し、逮捕しました。

朝に黒ショウガを効果的に減量するのに役立つ3つの方法

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黒ショウガは、脂肪燃焼を助け、代謝を改善する能力があるため、多くの人に選ばれています。朝に適切に使用すると、効果的な減量プロセスに役立ちます。

痛風患者に良いスープ、尿酸を排出するのに役立つ

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プリン体が少ないさっぱりとしたスープは、尿酸の排出を助け、痛風患者に良い。

ロシアがコマロフカの支配権を宣言、グルーホフ近郊に緩衝地帯を設定

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TASSによると、ロシア軍はコマロフカ入植地の支配を宣言し、スムイ県に新たな作戦地域を開設しました。

毎日リンゴを1つ食べると血圧に何が起こるか

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毎日リンゴを食べることは、消化に良いだけでなく、血圧を安定させ、心臓血管を保護するのにも役立ちます。