髪をブラッシングするゴールデンタイムはストレスを軽減し、睡眠の質を高めるのに役立ちます
HUYỀN TRANG (NGUỒN: HEALTHLINE) |
夜の髪をブラッシングすることは、髪を健康に保ち、頭皮の循環を良くするだけでなく、ストレスを軽減し、睡眠を改善する自然な方法でもあります。
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