肝臓を保護し、血糖値を安定させる食事のルール

| 27/04/2026 - 20:00

座るときにかかとを持ち上げる運動は、食後の血糖値を安定させるのに役立ち、特にオフィスワーカーや運動不足の人々に適しています。

| 27/04/2026 - 15:00

アミロペクチンが豊富で消化が速いもち米料理は血糖指数が高く、血糖値が急上昇しやすく、食後に大きく変動する可能性があります。

| 27/04/2026 - 12:00

スパイスを使用すると、適切な方法で、適切な量で使用し、健康的なライフスタイルを組み合わせれば、血糖値の安定をサポートできます。

| 28/04/2026 - 11:20

歌「ベトナム人は愛し合っている」をめぐる反発の波に直面して、作曲家チャウ・ダン・コアは、この歌の歌詞の一部を修正することを決定しました。

| 28/04/2026 - 11:08

4月28日、ハノイで、ベトナム労働総同盟の幹部会は、国際労働者の日(1886年5月1日〜2026年5月1日)140周年記念式典を開催し、対話と団体交渉において優れた模範的な基礎労働組合委員長を表彰しました。

| 28/04/2026 - 10:59

寒気の影響で、北東部と北中部地域は涼しくなり、山岳地帯の最低気温は20°Cを下回る場所もあります。

| 28/04/2026 - 09:29

4月28日、ベトナム祖国戦線中央委員会は、第11回ベトナム祖国戦線全国代表大会(任期2026年～2031年)に関する情報を発表しました。