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    血糖値の上昇を気にせずにデザートを作るための材料です。グラフィック: リン・ダン

    血糖値の上昇を気にせずにデザートを作るための材料

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    血糖値をコントロールするということは、デザートをやめるということではありません。一部の材料は、甘い料理を糖尿病患者にとってより健康的なものにします。

    ご飯を先に食べて野菜を後から食べたので血糖値が急上昇しました。グラフィック: リン・ダン

    ご飯を先に食べて野菜を後から食べたので血糖値が急上昇

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    野菜を食べる前にご飯を食べると血糖値が急激に上昇します。野菜、ご飯の順に食べる順番を変えるだけで血糖値が安定します。

    血糖値が不安定なため、糖尿病患者は常に空腹感を感じます。グラフィック: リン・ダン

    血糖値が不安定なため、糖尿病患者は常に空腹感を感じる

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    血糖値をうまくコントロールできない糖尿病患者は、体にエネルギーが不足し、常に空腹感を感じます。

    公営住宅プロジェクト、ダイタン住宅地区（ホーミーシティ）。写真：PVグループ

    タイグエンで違法な公営住宅の売買の兆候がないか確認する

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    タイグエン市 - 当局はダイタン住宅地区の公営住宅プロジェクトに介入し、違法取引と譲渡の兆候を確認した。

    クレーンが家に激突する現場で、2人の子供は幸運にも逃げ出すことができた。写真: ジア・チン

    クレーンが民家に激突、子供2人は幸運にも逃げ出した

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    ハノイ - 11月15日午後、長さ約30メートルのクレーンが横倒しになり、隣の家が半壊したが、幸いにも子供2人が逃げ出した。

    EU諸国の人々を含む西側人のほぼ半数は、民主主義の現状に不満を持っています。写真：新華社

    西洋人のほぼ半数が政府から無視されていると感じている

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    大規模な調査によると、西洋人の 45% が民主主義に不満を持ち、政府から無視されていると感じており、将来はさらに悪化するのではないかと懸念しています。

    車は突然前方に傾き、同じ方向にいた他の2台の車に衝突した。写真: 人々の旅のクリップからの切り抜き

    車はコントロールを失い、前方を同じ方向に走っていた2台の車に衝突した

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    ハノイ – 高架の環状2号線を走行中、制御不能になった車が突然「前傾」し、他の2台の車に衝突した。

    外国人投資家は株式市場で利益確定を続けている。写真: クアン・ディン・カフィ

    外国人投資家は依然として株式市場で売り越し状態にある

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    外国人投資家は銀行株を中心に株式市場で１６週連続の売り越しを記録し続けた。

    Nguyên liệu làm món tráng miệng không lo tăng đường huyết. Đồ họa: Linh Đan

    血糖値の上昇を気にせずにデザートを作るための材料

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |

    血糖値をコントロールするということは、デザートをやめるということではありません。一部の材料は、甘い料理を糖尿病患者にとってより健康的なものにします。

    Đường huyết nhảy vọt vì ăn cơm trước rau sau. Đồ họa: Linh Đan

    ご飯を先に食べて野菜を後から食べたので血糖値が急上昇

    Linh Đan - Hà Lê |

    野菜を食べる前にご飯を食べると血糖値が急激に上昇します。野菜、ご飯の順に食べる順番を変えるだけで血糖値が安定します。

    Đường huyết không ổn định khiến người tiểu đường luôn cảm thấy đói. Đồ họa: Linh Đan

    血糖値が不安定なため、糖尿病患者は常に空腹感を感じる

    Linh Đan - Hà Lê (Theo Very Well Health) |

    血糖値をうまくコントロールできない糖尿病患者は、体にエネルギーが不足し、常に空腹感を感じます。