ご飯を先に食べて野菜を後から食べたので血糖値が急上昇

Linh Đan - Hà Lê |

野菜を食べる前にご飯を食べると血糖値が急激に上昇します。野菜、ご飯の順に食べる順番を変えるだけで血糖値が安定します。

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Linh Đan - Hà Lê (Theo HEALTHSITE) |

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