この料理で朝食を食べると血糖値が急激に上昇します
Linh Đan - Hà Lê |
お粥、もち米、フライドポテト、白パンなどのおなじみの料理は、血糖値の急上昇を引き起こし、糖尿病や心血管合併症のリスクを高める可能性があります。
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