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    ギリシャヨーグルトは、50歳以降の体をより引き締まり、健康にするのに役立つ補助食品です。写真:キエウ・ヴー.

    50歳以降の体をより引き締め、健康にするのに役立つ副食

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    ギリシャヨーグルトは、50歳以降の高齢者や、体を引き締め、健康に保ちたい人にとって「黄金の副食」と評価されています。

    卵には、体を引き締めるのに役立つ多くの栄養素が含まれています。写真:クアン・ミン.

    40歳以降の体を引き締める4つの食品

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    以下は、40歳以降の体を引き締める上で明確な効果があることが証明されている4種類の食品です。

    国会議長のトラン・タイン・マンはトン・ドゥク・タン大統領を追悼し焼香を行った。写真：ハイ・ハン（人民代表新聞）

    国会議長がアンザンでトン・ドゥク・タン大統領に焼香と贈り物を贈呈

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    Tran Thanh Man国会議員と作業部会は、トン・ドゥック・タン主席の追悼の線香を捧げ、アンザン省で贈り物を贈呈しました。

    文化社会委員会のグエン・ダック・ビン委員長は、共通教科書を統一する際、既存の教科書を禁止するのではなく、参考資料にするべきだと提案した。写真：ラム・ヒエン.

    共通の教科書セットを統一、既存の教科書セットは禁止すべきではない

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    多くの意見は、共通の教科書セットが統一された場合、既存の教科書セットは参考資料に変換し、無駄を避ける必要があると述べています。

    慈善の旅、数千キロを漂流して洪水被災地の人々に愛を届ける

    慈善の旅、数千キロを漂流して洪水被災地の人々に愛を届ける

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    台風や洪水は人々に数え切れないほどの困難を引き起こしていますが、その困難の中で、人々の優しい心は、同胞と分かち合うために数千キロを乗り越える準備ができています。

    Hoa Tien Xuan Thanhリゾート地区の2軒の別荘は、前方に海堤があるため、依然として安全です。写真:Tran Tuan.

    台風でホアティエン・スアン・タインの2軒の別荘が安全になった原因

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    ハティン - ホアティエン・スアンタン・リゾートの同じ海に面したヴィラの列ですが、一連のヴィラが波によって破壊されましたが、2つのヴィラはまだ安全でした。

    Bach Mai病院は、合併後の保健省傘下の病院の1つです。写真:Thanh Tam

    合併後の保健省傘下の25病院の予定リスト

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    保健省は、合併後の39の直属病院のうち25の病院で管理モデルを維持することを提案しました。

    ハノイは今後3〜6時間で中雨、大雨になる可能性があると警告。写真:ヴー・リン

    ハノイでの大雨の状況予測、一連の道路が浸水の危険性があると警告

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    今後3〜6時間で、ハノイ市とその周辺地域では、中雨から大雨にかけて、多くの道路が深さ0.2〜0.4mで浸水する危険性があることが警告されています。

    Bông cải xanh là một trong những loại rau giúp cơ bắp săn chắc sau tuổi 50. Ảnh: Thanh Thanh.

    Những loại rau xanh giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn sau tuổi 50

    Quang Minh |

    Dưới đây là những loại rau xanh được khuyến nghị nên ăn thường xuyên để giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh sau tuổi 50.

    Sữa chua Hy Lạp là món ăn phụ giúp cơ thể săn chắc, khỏe mạnh hơn sau tuổi 50. Ảnh: Kiều Vũ.

    50歳以降の体をより引き締め、健康にするのに役立つ副食

    Quang Minh |

    ギリシャヨーグルトは、50歳以降の高齢者や、体を引き締め、健康に保ちたい人にとって「黄金の副食」と評価されています。

    Trứng chứa nhiều dưỡng chất giúp cơ thể săn chắc. Ảnh: Quang Minh.

    40歳以降の体を引き締める4つの食品

    Quang Minh |

    以下は、40歳以降の体を引き締める上で明確な効果があることが証明されている4種類の食品です。