心臓血管の健康に対する毎日30分のウォーキングの利点

| 09/04/2026 - 06:30

ウォーキングは血圧コントロールを下げるのに役立つ簡単な運動方法ですが、適切なタイミングを選ぶ必要もあります。

| 06/04/2026 - 10:00

食後の軽いウォーキングは、消化器系、心血管系、精神的な健康に予期せぬ利点をもたらします。

| 30/03/2026 - 07:00

ウォーキングは毎日の良い運動習慣であり、減量や寿命延長など、多くの健康上の利点をもたらします。

| 12/04/2026 - 13:15

グエン・タイ・ホック国会議員は、コミューンレベルの政府は、自分たちが得た情報と自分たちが作成した情報を提供する義務があると提案しました。

| 12/04/2026 - 11:12

4月12日、ハノイ-クアンニン高速鉄道プロジェクトが正式に着工されました。

| 12/04/2026 - 10:57

トゥエンクアン - パヴァイスーコミューンで深さ80メートル以上の崖に転落した運転手が救助されました。

| 12/04/2026 - 10:32

パキスタンでの米国とイランの間の交渉は、具体的な合意に至らずに終了しました。

| 12/04/2026 - 10:03

4月12日午前、ベトナム祖国戦線中央委員会は、第10期ベトナム祖国戦線中央委員会第7回幹部会を開催し、いくつかの業務内容について議論し、意見交換を行いました。