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    ケールは繊維、ビタミンK、A、Cが豊富で、肝臓と腎臓に効果があります。グラフィック写真: Huong Son

    肝臓と腎臓に良いキャベツと組み合わせた3つの料理

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    エストロゲンは食物繊維、ビタミンK、A、C、および毒素排出をサポートする多くのミネラルが豊富であるため、肝臓や腎臓に良いです。

    ココナッツジュースは、夜に飲むと肝臓や腎臓に良くありません。写真:クアン・ミン.

    肝臓と腎臓に良い夕食に制限すべき飲み物

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    肝臓と腎臓に良いために夕食に制限すべき飲み物の1つは、フルーツジュース、特に天然糖分を多く含むものです。

    Cai bo xoiは、肝臓や腎臓の機能に影響を与えないように、夕食に頻繁に使用しないでください。写真:Huong Son

    肝臓と腎臓に良いために夕食に制限すべき野菜

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    Cai bo xoi、 cu den...は、肝臓や腎臓の機能に良くないため、夕食に適さない野菜です。

    ホアビン水力発電所は爆破を命じられた。写真: ミン・チュエン

    今日の午後、ホアビン水力発電所の井戸の底を閉鎖する命令、6省・市は安全を確保しなければならない

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    ホアビン水力発電所の湖底放水口は、10月14日午後3時に開場するよう命じられました。

    レ・コック・フォン氏は、2025年から2030年の任期でホーチミン市党委員会の常任副書記を務める。写真: リュック・トゥン

    元ドンタップ省長官がホーチミン市党委員会常任副書記に就任

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    TPHCM - 政治局は、レ・クオック・フォン氏を2025年から2030年までのホーチミン市党委員会常任副書記に任命しました。

    首都ベルリンのドイツ連邦議会(Bundestag)の建物。写真:Xinhua

    ドイツの情報ディレクターがヨーロッパの攻撃の危険性を警告

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    ドイツからの新たな警告は、ヨーロッパは脆弱な平和的状況の中でロシアとの紛争のリスクに直面していると述べています。

    予報では、寒気団は10月15日まで北部で雨を降らせるでしょう。写真:グエン・ロン

    寒気により北部で雷雨が止む時期の予測

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    気象機関によると、寒気は10月15日まで北部で雨を降り続け、一部地域では120mmを超える大雨となる。

    Cam Lo - Van Ninh高速道路の路面は、溝がはっきりと見え、滑りやすくなっています。写真:Hung Tho

    Cam Lo - La Son高速道路の路面は滑りやすく、溝が長くなっています。

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    クアン・トリ - カム・ロー - ラ・ソン高速道路の路面の多くのセクションはわだちが掘られ、滑りやすくなっており、潜在的な交通安全上のリスクを引き起こしています。

    Cải xoăn giàu chất xơ, vitamin K, A, C... tốt cho gan thận. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    肝臓と腎臓に良いキャベツと組み合わせた3つの料理

    NGUYỄN LY (T/H) |

    エストロゲンは食物繊維、ビタミンK、A、C、および毒素排出をサポートする多くのミネラルが豊富であるため、肝臓や腎臓に良いです。

    Nước ép cam không tốt cho gan thận khi uống buổi tối. Ảnh: Quang Minh.

    肝臓と腎臓に良い夕食に制限すべき飲み物

    Quang Minh |

    肝臓と腎臓に良いために夕食に制限すべき飲み物の1つは、フルーツジュース、特に天然糖分を多く含むものです。

    Cải bó xôi không nên sử dụng thường xuyên vào bữa tối, tránh ảnh hưởng đến chức năng gan thận. Ảnh đồ hoạ: Hương Sơn

    肝臓と腎臓に良いために夕食に制限すべき野菜

    HƯƠNG SƠN (T/H) |

    Cai bo xoi、 cu den...は、肝臓や腎臓の機能に良くないため、夕食に適さない野菜です。