血糖値を安定させ、おなじみの料理で体重を減らす

| 10/01/2026 - 06:59

糖尿病患者が毎日適切な量の炭水化物を摂取する方法を知っていれば、血糖値は自然に低下する可能性があります。

| 03/01/2026 - 06:47

血糖値は通常、食後に上昇しますが、すべての料理がそうではありません。一部の食品は満腹感を長く保ちながら、血糖値を安定させます。

| 01/01/2026 - 05:35

メインの食事の前にサラダを食べることは、炭水化物の吸収を遅らせ、食後の血糖値の上昇を減らし、長期的な効果的なインスリンコントロールをサポートするのに役立ちます。

| 11/01/2026 - 16:34

ハイフォン - ハロン缶詰株式会社は、ハイフォンの工場での生産活動の短期停止について発表しました。

| 11/01/2026 - 15:57

ラオカイ - 住民は、水力発電所の貯水運転がチャイ川の堤防の地滑りの主な原因であると考えています。

| 11/01/2026 - 15:55

1930年生まれのハ・ティ・チャックおばあさんは、元労働新聞副編集長のグエン・ディン・チュック同志の母であり、出身地はフー・トー省タイホアコミューンです。2026年1月11日午前9時45分(旧暦乙巳年11月23日)に96歳で亡くなりました。

| 11/01/2026 - 13:41

タインホア - サムソン海岸近くの地域にイルカの群れが突然現れ、その中には白いイルカも含まれています。

| 11/01/2026 - 13:01

アンザン - 過去10年以上にわたり、救急車の運転手は、人々を医療施設に連れて行って治療を受けさせるために、無給のボランティア活動を行ってきました。