運動なしで腹部の脂肪を大幅に減らす方法 Linh Đan - Hà Lê (Theo Telegraph) | 20/11/2025 06:00 キムチを食べる、砂糖を減らす、タンパク質、オメガ3を補給する、緑茶を飲むことは、運動せずに腹部の脂肪を減らすための簡単な方法です。Linh Đan - Hà Lê (Theo Telegraph)#腹脂肪を減らします#腹脂肪を減らす方法#腹脂肪を減らすために運動します