あなたの脊椎が緊急医療を受ける必要がある5つの兆候

| 06/12/2025 - 20:00

寝姿勢は脊椎に直接影響を与えます。正しい姿勢を選ぶことは、腰や首の痛みを軽減し、脊椎の健康を維持するのに役立ちます。

| 01/12/2025 - 18:00

腹筋を過度にトレーニングすると、脊椎への圧力が増加し、正しくトレーニングしないと腰痛や怪我につながる可能性があります。

| 27/11/2025 - 16:00

紙の机に長時間座ると、脊椎に損傷を与えやすくなります。医師は、腰痛を軽減し、毎日正しい姿勢を保つための5つの簡単なヒントを提案します。

| 12/12/2025 - 18:09

武道家クアット・ハイ・ナムは、SEA Games 33でベトナム武道の金メダルを獲得するために、開催国タイの対戦相手を打ち負かしました。

| 12/12/2025 - 18:04

ハノイ - 12月12日、CT3キム・チュン公営住宅プロジェクトに申請書を提出した多くの人が、会社の給与明細のコピーが紛失していたために申請書を返却された。

| 12/12/2025 - 17:51

レ・ヴァン・フオン中将 - 参謀本部軍事省局長が、ベトナム人民軍参謀次長に任命された。

| 12/12/2025 - 16:36

強い寒気の影響で、山岳地帯と北部地方は厳しい寒さに見舞われ、山岳地帯では5°Cを下回る寒さになる場所もあります。

| 12/12/2025 - 16:35

ハノイ - 容疑者は突然後ろから押し付けられましたが、幸いなことに交通警察官が迅速に対応し、危険を回避しました。