脊椎

82歳の老人が持続的な腰痛から解放される手術

82歳の老人が持続的な腰痛から解放される手術

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ホーチミン市 - 82歳の老人は、慢性的な脊椎痛、背中の痛みが足に広がり、左足と右足が麻痺して動かなくなりました。

歩いたり座ったりするときに正しい姿勢を保つことは、腰痛のリスクを軽減するのに役立ちます。イラスト:Thanh Thanh

脊椎を守ると腰痛を軽減する秘訣

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脊椎を保護し、腰痛を軽減する秘訣は、運動、核となる筋肉の構築などです。

背筋を伸ばした姿勢で座る習慣は、腰痛に関連しています。グラフィック:Thanh Thanh

脊椎に有害な6つの毎日の習慣

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仕事机にうつ伏せしたり、携帯電話を絶えず見下ろしたりするなど、脊椎に害を及ぼす毎日の習慣。

筋肉が緊張しているふりをして、23歳の少女は重度の椎間板ヘルニアで永遠に麻痺寸前

筋肉が緊張しているふりをして、23歳の少女は重度の椎間板ヘルニアで永遠に麻痺寸前

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ホーチミン市 - 23歳の少女は、神経損傷が運動機能と排尿機能に影響を与えたために入院しました。遅れると、永続的な麻痺のリスクが非常に高くなります。