テト(旧正月)期間中の生活習慣を変える、どうすればよく眠れるか

| 14/02/2026 - 14:28

テトのジャムのトレイでおなじみの料理は、味わうだけでなく、健康にも良いです。この種は、適切な量を食べると、よりよく眠り、心臓血管をサポートするのに役立ちます。

| 13/02/2026 - 06:00

ビタミンB群は、エネルギー代謝を助け、神経系を落ち着かせ、良質な睡眠のための重要な要素であるメラトニンの生成をサポートします。

| 10/02/2026 - 12:00

トリプトファンが豊富な適切な食品を補給することは、精神をリラックスさせ、毎晩より良く、より深い睡眠をとるのに役立ちます。

| 19/02/2026 - 06:51

金と銀の価格は再び上昇し、その中で銀は金よりもさらに強く上昇し続けています。

| 19/02/2026 - 06:30

クアンニン - 火の踊りの儀式は、ダオ族とサンジウ族の独特な文化と信仰であり、平和を祈る願望とコミュニティを結びつける精神を表しています。

| 18/02/2026 - 22:31

爆竹や花火による事故は、テト(旧正月)期間中に増加し続けています。わずか24時間で、66人が救急搬送され、34人が入院しました。

| 18/02/2026 - 22:21

ホーチミン市 - 旧正月2日の夜、ホーチミン市消防救助隊は、ロンビン区の倉庫で発生した火災を迅速に鎮圧し、延焼を防ぎました。

| 18/02/2026 - 19:06

ハイフォン - 旧正月2日の正午から、ティエンラン、ヴィンバオ郊外に向かう道路は渋滞し、時には1時間も渋滞しました。