高血圧の人々の脳卒中のリスクを高める朝の習慣

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いくつかの生活習慣は当たり前のように思えるかもしれませんが、長期間維持すると血圧が急上昇し、脳卒中のリスクが高まる可能性があります。

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Như Hạ (Theo Times of India) |

約2分間壁に背中を預ける姿勢を保つことは、筋肉の強さを増すだけでなく、血行を改善し、それによって血圧を調整するのに役立ちます。

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NHÓM PV (T/H) |

高血圧で安全な朝食を食べたい場合は、以下のメニューを参照できます。