健康に良いハスの葉を使った料理の提案

    Thanh Hằng |

    ハスの葉は紅茶を作るだけでなく、多くのさっぱりとした料理に加工することもでき、毎日のメニューを豊かにするのに役立ちます。

    Thanh Hằng
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    ハノイの若者たちが炎天下の中、汚染された運河や溝を清掃

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    ホテイアオイとハスの葉を環境保護製品に変える

    Hàn Lâm - Duy Tân |

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    Lá sen có thể hỗ trợ giảm cân nhưng nên hạn chế ăn với một số người. Ảnh: Tường Minh

    ハスの葉は効果的な減量に役立ちますが、避けるべき3つのグループ

    Quang Minh |

    ハスの葉は、代謝を調節し、脂肪の吸収を減らし、満腹感を改善することにより、減量をサポートします。

    Uống nước lá sen mỗi ngày là một cách đơn giản, tự nhiên để tăng cường sức khỏe, từ giảm cân, bảo vệ tim mạch. Ảnh minh họa: Tường Minh.

    Cách nấu lá sen uống mỗi ngày tốt cho sức khỏe

    Quang Minh (theo EATINGWELL) |

    Nhiều nghiên cứu khoa học hiện đại đã xác nhận những lợi ích sức khỏe đáng kể mà lá sen mang lại, từ hỗ trợ giảm cân đến điều chỉnh đường huyết.