冬に熱いお風呂に入る際、特に注意すべき対象グループ

    HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (nguồn: Harvard Health Publishing) |

    以下は、冬に熱いお風呂に入る際に特に注意する必要がある対象グループです。

    HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (nguồn: Harvard Health Publishing)
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    暖かく保ち、適切に運動し、適切な栄養を摂取することは、特に高齢者や基礎疾患のある人にとって、冬の関節痛を軽減するのに役立ちます。イラスト:Dinh Dinh

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    Những thành phần làm khô làn da cần tránh trong mùa đông. Đồ họa: Thiện Nhân

    冬に肌を乾燥させる必要のある成分

    THIỆN NHÂN (T/H) |

    冬の寒い乾燥した天候は、肌を急速に脱水症状に陥らせ、乾燥、衰弱を引き起こす可能性があります。

    Giữ ấm, vận động đúng cách và dinh dưỡng hợp lý có thể giúp giảm cứng khớp vào mùa đông, đặc biệt với người cao tuổi và người có bệnh nền. Đồ họa: Đinh Đinh

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