毎日体を守るのに役立つ抗酸化物質が豊富な5種類の果物
NHÓM PV |
ブルーベリー、オレンジ、ブラックラズベリー、赤ブドウ、ザクロは、抗酸化物質が豊富で、細胞を保護し、慢性疾患のリスクを軽減するのに役立つ果物です。
NHÓM PV |
ブルーベリー、オレンジ、ブラックラズベリー、赤ブドウ、ザクロは、抗酸化物質が豊富で、細胞を保護し、慢性疾患のリスクを軽減するのに役立つ果物です。
|
ベトナム社会保険によると、2026年2月と3月の年金と社会保険手当の447億3000万ドンが、2026年2月の支払い期間中に受給者に支払われました。
|
ホーチミン市 - ロンタイン空港は2026年半ばから運用開始。ホーチミン市は、空港が稼働する際の渋滞を避けるために、接続交通プロジェクトの加速を指示。
hạ mây (theo everydayhealth) |
食物繊維とマグネシウムが豊富な食事、特に果物、野菜、全粒穀物からの食事は、より良い睡眠を助けることができます。
THÙY DƯƠNG (T/H) |
食事から野菜や果物を完全に排除すると、心血管疾患、糖尿病、および他の多くの慢性疾患のリスクを静かに高める可能性があります。