社会

肌と体型を美しくするために寝るのに最適な時間

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時間通りに寝ることは、体のエネルギー回復を助けるだけでなく、肌の再生プロセスをサポートし、体重をコントロールし、健康的な体型を維持するのにも役立ちます。

20時ニュース:ハノイで5つの地下鉄路線と3つの賃貸住宅プロジェクトが同時に着工

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6月22日20時のニュース:ハノイで5つの地下鉄路線と3つの大規模賃貸住宅プロジェクトの起工ボタンを押す...

今夜と明日6月23日の天気予報

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最新の天気予報 6月23日:北部と中部地方は引き続き猛暑と厳しい暑さとなり、場所によっては40°Cを超えるでしょう。

ホーチミン市ホットニュース:麻薬の違法使用に使用される道具の製造ラインを摘発

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ホーチミン市ホットニュース 6月22日:麻薬の違法使用に使用する道具の製造ラインを摘発。ロンタイン空港は7,300人以上の直接労働者を維持...

昼寝の効果

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昼寝は、体のエネルギー回復を助けるだけでなく、集中力を高め、心臓血管をサポートし、目の疲れを軽減するのにも役立ちます。

今夜と明日1月9日の天気予報

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最新の天気予報 1月9日:北部と北部中部地域は引き続き寒さに見舞われる。以下は詳細な予報です。

痛風患者のための低プリン種子のおかげで天然の尿酸値を下げる

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亜麻仁、アーモンド、ブラジルナッツ、カシューナッツなどのナッツには、オメガ3が多く、プリン体が少ないため、体が尿酸を効果的に排出するのに役立ちます。

電子労働契約の有効性に関する規定

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政令337/2025/ND-CP第7条は、電子労働契約の有効性について明確に規定しています。

彼らは皆、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にし、自分たちの人生を大切にしたいと思っています。

専門家が2026年の不動産投資トレンドを予測

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専門家は、2026年には、不動産投資資金の流れは、現実的な住宅ニーズに応えるセグメント、明確な法的基盤を優先する傾向にあると述べています。

厳しい寒さにより、透析患者の基礎疾患が重篤化

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ハノイ - 長期にわたる厳しい寒波により、多くの透析患者が基礎疾患の重症化の危険に直面しています。

ニャッタンの桃が鉢植え、2026年のテト市場に向けて準備万端

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2026年のテト(旧正月)まであと1ヶ月強となり、ニャッタンの桃畑の農家は、テト市場向けに葉をむしり、鉢植えし、準備する段階に入っています。

カントーの漁船は、条件を満たしていない場合、出航できません。

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カントー - カントー国境警備隊は、IUU漁業違反を防止するために、書類が不十分で、航海監視装置が設置されていない場合、漁船の出航を断固として阻止します。

ハノイの大規模火災で家主が6階から飛び降りる衝撃的な光景

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ハノイ - 1月8日朝、ハドン区レロイ通りで大規模な火災が発生しました。家の所有者はパニックになり、高層階から飛び降りました。

毎朝牛肉のフォーを食べると血圧に何が起こるのか

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毎朝長時間牛肉のフォーを食べると、特に中年、高齢者、または高血圧のリスクがある人にとって、血圧に大きな影響を与える可能性があります。

契約解除時に労働者の個人データを削除、破棄しなければならない

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労働契約が終了した場合、雇用主は法律の規定に従って労働者の個人データを削除または破棄しなければなりません。

厳しい寒さ時の脳卒中予防に役立つ5つの原則

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以下は、厳しい寒さの中で脳卒中のリスクを大幅に軽減するのに役立つ、日常生活における簡単な原則です。

ハノイで多層住宅火災、住民が高層階から飛び降りて脱出

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ハノイ - レロイ通り(ハドン区)の多層階の家で火災が激しく発生し、住民は高層階から飛び降りて逃げました。