更年期前の女性の不眠症を軽減するのに役立つ食品

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更年期前の女性は、ホルモンの変化により、不眠症や浅い睡眠に悩まされることがよくあります。以下は、不眠症を改善するのに役立つ食品です。

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huyền anh (nguồn: NIH) |

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Hoàng Khôi |

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