高血圧の人が毎日定期的に使用できる料理

    Như Hạ |

    適切な食品を選ぶことは、血圧を安定させるだけでなく、長期的な健康を改善するのにも役立ちます。

    Như Hạ
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    ビーツとジャガイモはどちらも栄養価が高く、血圧と消化器系の健康管理をサポートします。写真:トゥイ・ズオン

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    ビーツとジャガイモはどちらも栄養価が高く、血圧と消化器系の健康管理をサポートします。

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    ビーツかジャガイモか、どちらの選択肢が血圧と消化器系に最適ですか

    THÙY DƯƠNG (T/H) |

    ビーツとジャガイモはどちらも栄養価が高く、血圧と消化器系の健康管理をサポートします。

    Người huyết áp cao nên ăn loại hạt nhỏ này để bảo vệ sức khỏe

    高血圧の人は健康を守るために、この小さな種子を食べるべきです。

    NHÓM PV (T/H) |

    この種子は、簡単に見つけられるおやつであるだけでなく、高血圧の人にも非常に効果的です。

    Các loại hạt không ướp muối là món ăn nhẹ lành mạnh hỗ trợ giảm cân và kiểm soát huyết áp. Ảnh: Thanh Thanh

    減量と血圧コントロールをサポートする3つの軽食

    Thanh Thanh (Theo Eating Well) |

    ギリシャヨーグルトと果物、無塩ナッツなど、減量と血圧コントロールをサポートする健康的な軽食がいくつかあります。