毎日肝臓を健康にするために魚を食べる際の注意点

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    魚を正しく食べることは、健康的なタンパク質を補給し、肝臓の負担を軽減するのに役立ちますが、種類を誤って選択したり、適切に調理したりすると、毎日肝臓に害を及ぼす可能性があります。

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