冬の早朝の喘息発作のリスクを軽減する軽い運動

    HUYỀN TRANG - TRANG ANH (NGUỒN: National Kidney Foundation) |

    寒い日には早朝に発熱しやすい。毎日軽い運動をすることで、関節を温め、再発のリスクを減らすのに役立ちます。

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    Nước chanh giàu vitamin C hỗ trợ đào thải axit uric tự nhiên. Ảnh: Canva

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    5 loại rau củ giúp giảm axit uric và phòng ngừa gout tự nhiên. Đồ họa: Hương Giang

    誰もがキッチンに常備している5種類の野菜が尿酸を除去し痛風の予防に効果的

    Đức Vân (Theo teachersgrace) |

    トマト、ニンジン、キュウリ、カボチャ、月桂樹の葉は尿酸を減らすのに役立ち、痛風の予防を効果的にサポートします。

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