無害だと思われる5種類のスパイスが、夜の睡眠を妨げる可能性があります
HUYỀN TRANG - ĐINH HIỆP (NGUỒN: Cleveland Clinic) |
一部の馴染みのあるスパイスは、夜に使用すると消化を刺激し、腸を温め、睡眠を妨げる可能性があります。
関連ニュース
ダナン労働組合は、代表、ケア、保護の役割を十分に果たすことに集中する必要がある
|
ベトナム労働総同盟のグエン・ディン・カーン会長は、ダナン労働組合に対し、代表、ケア、保護の役割を十分に果たすよう求めました。
Phu Thoにおける大規模スーパーマーケットプロジェクトの土地収用を完全に解決する
|
大規模スーパーマーケットプロジェクトで長年「立ち往生」した後、フートーの住民の数十区画の土地が、関係者が協力して取り戻される予定です。
Tăng chức năng gan, ngủ ngon hơn với món ăn dễ nấu
Anh Thư |
Một số món ăn đơn giản, dễ nấu có thể hỗ trợ tăng chức năng gan và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Mách bạn mẹo ăn thịt gà đúng cách để giúp ngủ ngon hơn
NHÓM PV (T/H) |
Thịt gà có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ, giúp bạn ngủ ngon hơn nhưng cần sử dụng nó đúng cách.
